Manfaat Sahur bagi Kesehatan orang yang Puasa

Ritual yang tidak terlupakan bagi Muslim selama bulan Ramadhan ini adalah Sahur. Apa manfaat sahur bagi kesehatan orang yang puasa? Apakah sekadar mengganti jadual makan atau ada hal-hal lain yang bermanfaat bagi tubuh? Makan sahur adalah suatu rutinitas yang biasa kita jalankan ketika kita menunaikan ibadah puasa. Tetapi terkadang kita tidak tahu apa sebenarnya manfaatContinue reading “Manfaat Sahur bagi Kesehatan orang yang Puasa”